夜明け前

2018年2月6日

 今日は家を出る時には、多少うす暗い感じでした。精神科からは、暗いうちに家を出ないように忠告を受けていますが今日は、曇り気味の性か薄暗かったですが、バスに乗って駅に着くころには明るくなっていました。なんとなく、薄暗いと気持ちも薄暗い感じでよくないです。朝がもともとNGなので、最近の低調気味の傾向からすると余計に悪くなります。

 昨日は、帰る間際に用事が出来て定時より一時間も遅く退社でした。疲労感倍増です。おまけにJRは遅れるしでよい事はなかった日でした。

 今日は、社内でのんびりとしています。資料の整理や、パソコンの更新などを行いながら時間をつぶしていました。それも一通り終わり、午後からは余裕の時間を持てそうです。

 仕事は、もうやる気は起きません。今年度の仕事の終わりが引き際かな考え始めました。体調の不具合の事も考えると限度かなと感じるこの頃です。5月か9月に辞めようと考えています。段取りは、5月の年金支給手筈が整えば申し出る予定です。もう、仕事には興味はなくなってきました。引き際が肝心ですね!

 今日は、定時で上がるぞ!!(^^♪

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日曜日

2018年2月4日

 今日は、日曜日当たり前かと思いますが、自分には明日からの仕事の事を考えると憂鬱です。果たして、朝はいつもの通り起きれるでしょうか?明日の朝が不安です。

 気温は、昨日より高いはずですが、外は風も吹いて肌寒い感じです。まだまだ冬なんですね!早く、春が来ないかなです。花粉もくるかな?

 とにかく今日は早く寝ることにしよう!(^^♪


要休養

2018年2月3日

 今日は、午前中に精神科を訪れました。2週間に一度の通院の日なのですが、昨日の気持ちの落ち込みなどで仕事を休んだことを相談いたしました。

 少し休養が必要だとの判断でした。日が昇る前に、通勤しているのを遅らせて日が昇って家を出る。休みを増やすなどのことがとりあえず考えられる事のようです。ここまで来ると自分で心のコントロールは難しくなります。一度、狂ったものは戻すのが非常に大変です。疲労感や脱力感、急に悲壮感が襲ってきて泣けたり、体が動かないなどいろいろな症状と向き合わなければなりません。薬の副作用で起こるのではないので、自力で飲んでいる薬を頼りに回復に向かって気持ちを徐々に切り替えていくのですが、難しい感じのこの頃です。

 慣れたとは言えど、気持ちが落ち込んだ時の体に襲ってくる感じはいまだに耐えるのがつらいのは事実です。5月の65歳の誕生日を目標に今は一筋に精神力を取り戻そうと考えています。年金を支給されるように手筈が整えば、勤務日数をとりあえず減らす方向で進めるつもりです。早ければ、9月には退職を考えています。最悪でも来年の9月の決算期には仕事とオサラバしたいつもりです。気力が、失われるとはこんな感じなのかなとも思える毎日です。

 来週の月曜には仕事が入っています。予定を見ながら有給休暇の今年度分を使いながら、何とか体調の回復へもって行ければと考えます。

 難しいかな、でもやらなくては抜けられない!ジレンマだけが残るのか、心のコントロールは難しことはもう体にしみこんでいる、果たして今回はかなり重症だ抜け出るのに少々時間を要しそうな予感がします。

 気楽に気楽にと言えれば言えるほど、深みにはまる泥沼から抜け出るには一度どっぷりと浸かってしまうしかないのだろうか?そこまでは、落ちたくない感情もあるし、正常な生活を装うのは気が付かれる、奥さんにも心配かけないように顔と心を異なる方向へ向けなければならない、昼間は誰も居ない土曜日の午後は抜け殻のように体を投げだして過ごした今日一日でした。明日は、うまく乗り切れるだろうか?


休みました。

2018年2月2日

 今日は、朝目は覚めましたが、雪を見たとたん気力がなくなってダウンしてしまいました。とても体に力が入らなくてそのまま、再度寝てしまいました。当然、仕事はお休みにしました。行っても特に急ぎの仕事がある訳でもないし困らないので休みにしました。

 午後からは、体がだるいので寝ていました。先ほど目を覚ましましたが回復傾向です。気圧の変化や、雪についていけなかったのかも知れないです。

 明日は、精神科と皮膚科に行く予定です。雪も解けているでしょう!寒い夜中になりそうな気配です。思いがけなく、3連休になりました。もう仕事をや辞めなさいとの信号なのかもしれないですね!辞め時を考えましょう!(^^♪


雪ですよ!

2018年2月1日

 関東地方は、先週に続いて雪の予想です。今夜から明日の午前中にかけて積雪の予想です。前回みたいな大雪にはならないようですが数センチの積雪にはなりそうです。朝の通勤が思いやられますが、朝起きて雪だったら欠勤予定です。帰りは、今回は止んではいるとは思いますが、午前中は雪で電車も思うように動てないかもしれないし、バスも動かなければ、徒歩で駅まで雪道を歩く前回の気力は残っていませんわ!!

 寒さがし元からくる事務所の中です。エアコンなので上ばかり温かくて下は寒いんです。部屋全体は温度はある程度上がってはいるようですが、じっとデスクワークでは体基本動かさないので寒いです。

 社内では、インフルエンザの流行です。気を付けて過ごさなければいけないです。さて今日も定時で上がって帰ります。(^^♪


1月最終日

2018年1月31日

 今日で1月は終わります。明日から、2月です。寒さも一段と厳しくなりはしますが、後半には3月に向けて気温も落ち着くことを期待しています。2日は雪も降りそうな予想ですが大した降りではないような気配です。でも、降ったら早く帰ろうと思ってます。Winking smile

 なんか毎日やる気がなくて、ほとんど何も手つかずみたいな感じの時もありますが、今日は午前中は資料の作成でつぶれてしまいました。3月の年度末に向けて追い込みですが、それ以降は暇になるので、会社に退社の意向を打診しようと考えています。早ければ、今期の9月末、悪くても来期の9月末にはと考えています。今の会社は、9月が決算月なんです。

 もう、お仕事は十分なような気がします。意欲が失われました。毎日が惰性でやってるようなものでこんなジャーやってる本人も面白くないしてな訳です。

 今日も定時で帰ります。いつものコメントですね!(^^♪


憂鬱感たっぷりですよ"(-""-)"

2018年1月30日

 今年に入ってから、憂鬱感は継続しています。しかしながら、平日の生活においては支障はありません。一番、いやなのは朝起きる時と起きてから午前中の間です。

 朝起きて、仕事に向かうときは吐き気がするくらい不快になります。午前中は続きますがお昼にかけてだんだんと弱く成ります。夕方には落ち着くのですが、寝る前が翌日の事を考えると嫌になります。睡眠促進剤で眠りにはつきますが、寝た気分はもう何年も味わっていません。そんな訳で、仕事を会社の9月の決算期を機会に退社しようと考えてます。お仕事を終わりにする訳ですね!生活に不安はありますが、今年から年金の支給対象になるので多少はいいのでしょうが、不安はあります。

 寒い日が続きそうです。雪が今週は降るかもしれないですが当初とは、予想も少しずれて小降りになりそうです。雪は、もうたくさんです。

 定時退社まであと2時間です。仕事もやる気はしないのでこうやって更新をやっています。適当に、時間をやり過ごして本日も終わりにしたいですね!(^^♪